Life-Style.One - онлайн-курс "Привычки счастья"

Автор курса - Екатерина Кириллова

Любое глобальное достижение в жизни достигается за счет привычек.

Осознаем мы это или нет, но изменения в любых жизненных сфера

возможны только через привычки.

Успей купить Сегодня курс от Екатерины Кирилловой "Привычки счастья" и получи скидку 60%!

Дней

Часов

Минут

Секунд

Узнаешь себя?

Тебе будет интересен курс, если:

Не получается прийти к поставленным целям

Вроде бы и делаю что-то для ее достижения, а не получается

Твоя жизнь - не в своих руках

Все идет "как у всех" или даже хуже ,а тебе так не хочется. Ты хочешь найти в себе возможность преодолеть эту привычку "Жить как все"

Не хватает воли что - то совершить

я неспособная, бросаю на полпути и не могу побороть эту ужасную привычку

Не можешь взять себя в руки и сделать задуманное

Видишь цель и понимаешь как к ней прийти, а сделать не можешь

Записаться на курс

Чем мы тебе поможем?

В результате обучения на онлайн - курсе "Привычки счастья" ты сможешь:

Дойти до большой цели

Выработать привычки, но без напряга, легко, экологично

Приучить себя к дисциплине

Просто быть счастливой

Повысить свою эффективность

Быть успешной/продуктивной

Хочу пройти курс!

Ведущая вебинара - Екатерина Кириллова

клинический психолог
коуч жизненного пути
игропрактик

Главный результат курса -

Улучшение качества жизни, а в перспективе - уровня жизни. Ты получишь 100%-й навык для успеха в любой сфере, гордость за себя - “ я смогла” (достичь своей цели), получить топливо для достижений, стать автором своей жизни.

Стоимость курса

Успей приобрести курс сегодня по специальной цене!
Количество мест ограничено!

8 900 руб.

5 300 руб.

26 видео-уроков по главным темам
3 часа записи
Шпаргалки, которые останутся у тебя навсегда!
Доступ к курсу: 6 месяцев
Удобная платформа для обучения
Чек-листы и бонусы

*После оплаты курса ты получишь ссылку в Telegram/ВК/Viber, поэтому не забудь подписаться на нашего бота!

Занять место на курсе

ПРОГРАММА КУРСА

Нажми на "+" и узнай, что тебя ждет внутри каждого урока!

В этом уроке ты узнаешь:

Как лучше проходить этот курс.
Принципы эффективного обучения

В этом видео ты узнаешь, что именно мы имеем в виду, когда говорим о привычках и чему мы будем учиться на курсе на самом деле.

В этом видео я расскажу, как устроен саботаж и как с ним можно справляться. Это поможет тебе пройти этот курс до конца.

А оно вам надо? Или главный вопрос-ЗАЧЕМ?

В этом уроке:

Эффективно поставим цели.
Выберешь привычки, которые нужны именно тебе для твоих целей

В этом уроке мы продолжаем докручивать формулировку цели, ведь чем лучше прицелишься, тем точнее попадёшь. А ещё мы сделаем небольшую, но очень важную практику.

Сделаем практику на состояние

В этом уроке:
На 100% удостоверимся, что выбранные вами цели нравятся как всаднику, так и лошадке.
Шире увидим весь спектр открывающихся перед нами возможностей

Как выбрать привычки?
ТОП 5 привычек, которые я рекомендую любому человеку.

Подведем итог, сверимся с твоими результатами

Как легко и с удовольствием внедрить полезную привычку.
Как продолжать делать то, что вы выбрали долго.
И что делать, если что-то пошло не так

Стратегия внедрения привычки. 5 шагов.
Вместе сделаем 1й шаг.

В этом уроке вы научитесь "программировать" себя на удовольствие и делать из не очень приятных занятий - приятные.

Из этого уроке узнаете:

Как место и время влияют на вероятность того, что ты не забросишь на третий раз?
Как сделать так, чтобы время и место для привычки работали на тебя
От чего зависит выбор периодичности выполнения действия?

Узнаете, что такое позитивное подкрепление и как его применять с привычками.

В этом видео:

Восемь адаптированных рекомендаций по выработке навыка/привычки от дрессировщицы дельфинов.
Эффект Зейгарник.

У нас уже был:

Экологичный осознанный выбор действия.
Сделали его приятным через изменение картинки.
Прописали поэтапный сценарий действий.

В этом уроке вы освоите изменение эмоционального отношения к привычке на продвинутом уровне.

В этом видео разберем:

Возможные причины само-саботажа.
Что с этим делать?

Подводим итоги проделанной работы.
Предвкушение следующего модуля.

В этом видео:

Узнаешь, что удерживает тебя в старой привычке.
Найдёшь подходящие способы альтернативного поведения.

В этом уроке:

Узнаешь, что такое триггер.
Найдёшь свои триггеры для вредной привычки.
Прикинем, что самого простого и приятного можно сделать уже сейчас: какая альтернативная реакция на триггер.

В этом уроке мы “препарируем” вредную привычку и разберём её “по косточкам”. А потом трансформируем её в другую, с учётом вторичных выгод.

В этом уроке узнаете, что такое управляющие фразы и как с их помощью управлять привычками.

В этом уроке вы научитесь двум приёмам противостояния соблазнам.
Один - для лошадки.
Другой - для всадника.

В этом уроке:

Научитесь простому приёму, усиливающему силу воли даже в самых сложных ситуациях.
Пропишете свою “Страховку” - что вы будете делать в момент сомнений и желания поддаться соблазну действовать по-старому.

Отпустите тех, кто "тащит" вас вниз

В этом уроке мы сделаем практику по анализу и трансформации своего окружения.

Цель этого урока - создать мостик между последним видео на этом курсе и твоими следующими шагами в твоей счастливой жизни :)
Расскажу о дополнительных ресурсах или что поможет на долгой дистанции.

Приобрести курс по скидке!

Бонусы до и после прохождения!

Эксклюзивно для участников курса

Эксклюзивный гайд

Привычки успешных людей

Чек-лист

Чек-лист правильной постановки целей

Список полезных привычек

Полезные привычки, которые гарантированно изменят вашу жизнь

Доступ в телеграм-канал

Стань участником комьюнити Екатерины на потоке курса

Успей приобрести сегодня!

курс «Привычки счастья» можно приобрести за
5 300 руб. 8 900 руб.

Присоединяйтесь к программе,
чтобы внедрить полезные привычки в жизнь
без особого труда

Получить скидку

Формат курса

Почему наш курс подойдет именно тебе?