Life-Style.One - онлайн-курс "Осанка"

Здоровая осанка – твоя уверенность в себе

Стань привлекательнее и женственнее через уникальные йога-практики для твоей осанки!

От сертифицированного тренера по йоге – Алены Розиной

Успей купить уникальный курс со скидкой 60% только сегодня!

Старт {DATETIME}

Записаться на курс

Давай честно, узнаешь себя?

Чувствуешь себя скованно и неуверенно

Неровная осанка и напряженные плечи не дают тебе расслабиться и почувствовать себя красивой и раскованной

Ощущаешь боли в шее и спине

У тебя сидячий образ жизни, поэтому часто замечаешь усталость в области шеи и спины

Замечаешь у себя "второй" подбородок и "смартфоновую шею"

Все это выглядит неэстетично и портит самооценку и уверенность в себе

Ты постоянно "вспоминаешь", что надо держать спину прямо

Ты выпрямляешь спину и расправляешь плечи только тогда, когда думаешь об этом

Недовольна своими случайными фото

Сфоткали друзья, а на фото ты не нравишься себе: немного "сползаешь вниз" и виден небольшой животик

Часто носишь малыша на руках

Из-за этого часто чувствуешь усталость спины и хочешь отдохнуть

Записаться на курс

Не страшно! Мы тебе поможем

Навсегда избавиться от боли в спине и пояснице

Убрать головные боли и улучшить сон

Научим выравнивать тело в положении стоя, лежа, сидя

Запустим процесс восстановления всего организма и подтянем живот

Зарядим тебя хорошим настроением на месяцы вперед. Проверено участницами!

Улучшим кожу и черты лица, подтянем подбородок

Хочу пройти курс!

"Меня зовут Алена Розина, я занимаюсь йогой с 2009. Для меня йога – это стиль жизни. При этом я люблю учиться, чтобы мои ученики могли достигать своих целей."

Алена автор уникальных йога-практик, которые помогают сформировать женственный силуэт и правильную осанку.

🌸 Дипломированный Йога-терапевт и йога-тренер с 2009 года
🌸 Обладатель сертификата международной ассоциации йога-тренеров RYS 500
🌸 Алена постоянно повышает свою квалификацию: прошла сертификацию Unata Aerial Yoga, Yoga Village, Certificate of International Yoga Alliance India, Chakra Yoga, Rishikesh, International yoga sound school и многое другое
🌸 Закончила Институт традиционных систем оздоровления (ИТСО)
🌸 Помогла многим (более 2000 женщин!) выстроить правильную осанку
🌸 Её видеоуроки любят за простоту подачи и практическую направленность

Ведущая Вебинара – Алена Розина

Где записаться?

Главный результат курса

Красивая осанка - это безумно важно для любой девушки, которая хочет быть желанной и привлекательной. Мы научим тебя держать "королевскую осанку" и быть настоящей королевой!

Никаких пустых слов и "инфоцыганства"! Только проверенные знания и практика

Измени себя сегодня!

Не откладывай на завтра свое здоровье и красоту! Напиши снизу свою почту и успей купить курс
со скидкой 60%!

Программа онлайн-курса

Нажми на "+" и скорее узнай, что тебя ждет внутри каждого урока!

Про важный принцип курса - "не навредить вашему здоровью", ответы на самые частые вопросы про упражнения и др.

Типы осанки, делаем себе диагностику, узнаём, как связаны осанка и красота.

Урок для кифотической осанки и кифолордотической осанки

В этом уроке - специальные упражнения, которые вы можете делать во время перерыва на рабочем месте.

Ставим шею на место, убираем «смартфоновую» шею (это когда шея сильно подается вперед) и «вдовий» горб.

Специальные упражнения, посвященные работе с шеей, которые можно делать в любом месте.

Урок для исправления сильного прогиба в пояснице, говоря научным языком: для исправления плосковогнутой спины и кифолордотической осанки.

Специальные упражнения для поясницы для разминки в офисе.

Исправляем слишком сглаженный кифоз, другими словами, создаем естественный изгиб в грудном отделе.

Специальные упражнения, которые вы можете делать во время перерыва на рабочем месте, посвященные формированию естественного прогиба.

Урок только для тех, кому это действительно нужно. Для обладателей осанки типа «плоская» спина.

Специальные упражнения для разминки, которые вы можете делать во время перерыва на рабочем месте, посвященный формированию прогиба.

Урок для исправления сутулости. Подходит обладателям кифотической осанки и кифолордотической осанки.

Специальные упражнения для исправления сутулости.

Урок посвятим исправлению кифолордотической осанки и плосковогнутой осанки.

Подводим итоги курса

Стой, не уходи!

Только {DATETIME} Курс «Здоровая осанка - твоя уверенность в себе» можно приобрести за
5 400 руб. 8 600 руб.
Напиши почту ниже, чтобы купить курс

Формат курса

2 недели - 16 видеоуроков

Доступ к материалам 6 месяцев

Видеоуроки по 10 - 15 минут вместе с практикой

Общайся с экспертом курса

Удобная онлайн-платформа для просмотра уроков и выполнения домашних заданий

Смотри где и когда тебе удобно

Примеры видеоуроков

Мы специально снимали курс в солнечном Тайланде, чтобы тебе понравилось!

Стоимость курса

5400 руб. 8600 руб.

Количество мест ограничено!
Заполняй форму снизу, чтобы успеть купить купить курс по скидке!

16 видео-уроков по главным темам:

Определяем тип осанки

Сутулость

"Гусиная" шея

"Смартфоновая" шея

Исправляем прогиб в пояснице

Исправляем прогиб в грудном отделе

Разминки для офиса

Шпаргалки, которые останутся у тебя навсегда!
Доступ к курсу: 6 месяцев
Удобная платформа для обучения
Чек-листы и бонусы

*После оплаты курса ты получишь ссылку на курс на почту*

Отзывы учеников о курсе: