LIFE-STYLE.ONE
Click to order
Total:
Ведущая вебинара - Алена Розина
{DATETIME} в 19.00
"Здоровая осанка - начало здоровой жизни"
{DATETIME} в 19.00
Как улучшить свое самочувствие, здоровье и внешность через простые и быстрые практики.
Успей записаться на бесплатный вебинар сегодня и получи бонусы за регистрацию!
Если ты:
Чувствуешь себя скованно и неуверенно
Неровная осанка и напряженные плечи не дают тебе расслабиться и почувствовать себя красивой и раскованной
Ощущаешь боли в шее и спине
У тебя сидячий образ жизни, поэтому часто замечаешь усталость в области шеи и спине
Замечаешь у себя "второй" подбородок и "смартфоновую шею"
Все это выглядит неэстетично и портит самооценку и уверенность в себе
Ты постоянно "вспоминаешь", что надо держать спину прямо
Ты выпрямляешь спину и расправляешь плечи только тогда, когда думаешь об этом
Скорее всего, ты уже пробовала:
Упражнения из интернета
Вроде бы и делаешь упражнения из интернета на спину и плечи, а боли не уходят
Самомассажи от блогеров
Ты подписана на всех популярных блогеров/массажистов, делаешь все как они говорят, но ничего не меняется
Занятия по йоге, пилатесу и другие виды спорта
Ты пробовала ходить в зал и заниматься спортом, но не хватает мотивации, да и результаты не радуют
«Вебинар для тех, кто хочет видимый результат»
На бесплатном вебинаре мы расскажем:
Какие 4 типа осанки бывают и какой конкретно у тебя
- Да-да, мы все разные и каждому необходим индивидуальный подход!
Как именно влияет осанка на твое здоровье и внешний вид
- Ты очень сильно удивишься тому, как здоровая осанка улучшает общее самочувствие – уходят боли в спине, спина становится более сильной, ты в целом становишься более выносливой и продуктивной
Какие упражнения помогут избавиться от сутулости, «второго» подбородка и «смартфоновой шеи» (причем в любом возрасте)
- Алена покажет на вебинаре простые упражнения для корректировки «смартфоновой» шеи и сутулости
- Как с помощью простых практик научиться быстро успокаиваться, выравнивать эмоциональный фон
Какой результат ты получишь сразу после вебинара?
Поймешь, как важно работать со своей осанкой
Заведешь новые привычки, которые улучшат твое здоровье и самочувствие
Узнаешь, как сохранить молодость и красоту лица
Научишься простым упражнениям для корректировки «смартфоновой» шеи, второго подбородка и сутулости
Зарядишься хорошим настроением на неделю вперед
Улучшишь свое самочувствие и здоровье через простые и быстрые практики
Ведущая Вебинара - Алёна Розина
- Йога-терапевт и йога-тренер с 2009 года.
- Сертифицирована международной ассоциацией йога-тренеров RYS 500.
- Прошла сертификацию Unata Aerial Yoga, Yoga Village, Certificate of International Yoga Alliance India, Chakra Yoga, Rishikesh, International yoga sound school, сертификат по медитации с поющими чашами, Patanjali Yogpeeth Haridwar и многое другое.
- Закончила Институт традиционных систем оздоровления (ИТСО), диплом о профессиональной переподготовке, инструктор методист по адаптивной физкультуре и спорту, 2019-2021
- Помогла многим (более 2000 женщин!) выстроить правильную осанку, сохранить здоровье и вернуть подвижность телу, благодаря простым упражнениям.
- Её видеоуроки любят за простоту подачи и практическую направленность, все её советы и упражнения проверены временем и на собственном опыте
"Меня зовут Алена Розина, я занимаюсь йогой с 2009. Для меня йога – это стиль жизни. При этом я люблю учиться, чтобы мои ученики могли достичь своих целей."
Онлайн-вебинар в цифрах
>1000
Человек посетили онлайн вебинар от Алены
84%
Заметили реальное улучшение качества жизни после внедрения простых упражнений в жизнь
1 час
Длительность онлайн вебинара
910
Участников положительно оценили вебинар
На вебинаре ты получишь в подарок:
Гайд "Связь осанки и стресса"
Устойчивость к стрессу связана не только с нашими эмоциями: многочисленные исследования показали, что осанка также влияет на стресс организма. Чем правильнее осанка – тем человек более стрессоустойчив.
Что нужно для вебинара?
Специальной подготовки не нужно, тебе достаточно:
- Смотреть вебинар с телефона или компьютера
- Стабильный интернет
- Слушать Алену в тихом помещении или в парке, чтобы тебя никто не отвлекал
- Ручка и тетрадь, если хочешь записать полезные заметки
- Заранее выделить 1 час свободного времени, чтобы получить максимальную пользу от онлайн-вебинара
- Приготовить коврик для практики, если он есть под рукой
- Быть в хорошем настроении и активно участвовать в обсуждении во время вебинара:)
Отзывы участников:
Не сомневайся, это бесплатно!
{DATETIME} в 19.00
Регистрируйся на наш БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
"Здоровая осанка - начало здоровой жизни"
Количество мест ограничено!
"Здоровая осанка - начало здоровой жизни"
Количество мест ограничено!
*Обязательно подпишись в окне после регистрации на нашего бота в Telegram/Viber/VK: туда тебе придут ссылки на вебинар, а также обещанные бонусы!
Бонусом за регистрацию ты получишь
ТЕСТ-КВЕСТ на заботу об осанке
